飲料

いつの頃からか、ペットボトルの天然水やミネラルウォーターを購入するのが当たり前になってきました。そして、特に東日本大震災はウォーターサーバーが一気に広がりました。ウォーターサーバーの水には「天然水」と「RO水」があります。そして、水道直結型...

ごぼう茶がTVや雑誌で大注目です。TV等で大活躍されている医師の南雲先生は「ごぼう」で若返りをはかった経験から「ごぼう茶」を推奨されています。ごぼう茶にはどのような効果効能があるのでしょうか？便秘解消に効く？ダイエット効果は？その根拠は？副...

ヨーグルトの健康・美容効果は良く知られていますが、気軽に摂ると言う点では、R-1ヨーグルトドリンクタイプ等の飲むヨーグルトが便利です。そもそも、飲むヨーグルトとは何でしょうか？飲むヨーグルトとヨーグルトの違いは？飲むヨーグルトを自宅で手作り...

寒い時には甘いホットココアを飲むとホットしますね。そもそもココアとは？ココアパウダーの違いは？ココアの効果効能は？副作用の危険性は？ココアのカフェイン含有量は？妊娠中や子供は飲んでの良い？ココアの効果的な飲み方は？ココアに関する疑問をスッキ...

ココアという、温かい甘い飲み物を想像するのは私だけでしょうか？特に寒い時は体が温まります。そもそも、ココアとは？ココアとココアパウダーの違いは？ココパウダーと純ココア、ピュアココアの違いは？ココアとチョコレートの違いは？ココアに関する疑問を...

NHK「ためしてガッテン」等で取り上げられ注目の油がえごま油（エゴマオイル）です。番組終了後にはスーパーからえごま油が消えたという情報も・・・。えごま油とは何？亜麻仁油の違いは？どちらが良い？えごま油の効能効果は？副作用は？エゴマ油の効果的...

ルイボスティー（ルイボス茶）は、妊活中・妊娠中の方におすすめのノンカフェインのハーブティーです。ルイボスティーは複数のメーカーから販売されていますが、どれがおすすめなのでしょうか？選び方は？通販ランキング上位のルイボスティーを徹底比較してみ...

ルイボスティー（ルイボス茶）は特に妊娠中の方におすすめのノンカフェインのお茶です。ルイボスティーには様々な効果が期待できますが、一方で飲み過ぎによる副作用を心配される方もいます。ルイボスティーに飲み過ぎによる害はあるのでしょうか？わかりやす...

ルイボステイー（ルイボス茶）は妊活・妊娠中のママに特に人気のノンカフェインカロリーゼロお茶です。ルイボステイーとは何でしょうか？ルイボステイーにはどのような効果効能があるのでしょうか？ルイボステイーの味や効果効能を分かりやすく解説します。

カフェインはコーヒー等に含まれ、眠気覚ましに用いる方が多いです。覚醒作用以外にカフェインにはどのような効果があるのでしょうか？カフェインの1日の摂取目安量は？飲み過ぎによる副作用は？主な飲物のカフェイン含有量は？カフェインに関する疑問がスッ...