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スッキリできるblog

: 飲料
エナジードリンク比較［種類・カフェイン・カロリー・値段］おすすめは？
2019/7/5 おすすめ, カフェイン, カロリー, 比較, 種類
眠気覚ましや、ここぞという時に飲むと仕事や勉強がはかどると言われるエナジードリンク。但し、エナジードリンクは酒類があり、どれを選べばよいのか迷いませんか？そこで、通販の人気ランキングで上位のモンス ...

: 飲料
エナジードリンクの効果・副作用（症状）と効果的な飲み方を徹底解説
2019/7/5 副作用, 効果, 子供, 栄養ドリンク, 飲み方
「飲むと頭がシャキッとして勉強がはかどる」ことから子供たち（小学生、中学）に人気の高いエナジードリンク。実際、エナジードリンクにはどのような効果があるのでしょうか？エナジードリンクと栄養ドリンクの ...

: 健康飲料
栄養ドリンク比較～疲労回復・眠気・風邪・女性に効くおすすめの栄養ドリンクは？
2019/7/5 おすすめ, 効果, 栄養ドリンク, 比較
疲労回復や滋養強壮としての効果が期待できる栄養ドリンクですが、栄養ドリンクには種類があるのはご存じですか？大手通販サイトの人気ランキングの上位だからと言って、それがあなたに合った栄養ドリンクとは限り ...

: 飲料
栄養ドリンクの効果・飲み過ぎによる副作用・効果的な飲み方を徹底解説
2019/7/4 副作用, 効果, 栄養ドリンク, 飲み方
栄養ドリンクは栄養補給を目的に作られており、カフェイン・各種ビタミン・アミノ酸・滋養強壮に効果のある生薬や漢方由来成分などが含まれます。栄養ドリンクにはどのような効果があるのでしょうか？栄養ドリン ...

: 健康美容
湯シャンの効果［白髪・抜け毛］・デメリット［ベタベタ・臭い］・やり方
2019/7/3 シャンプー, デメリット, 効果, 方法
湯シャンとはシャンプーを使わないでお湯だけで髪や頭皮を洗う洗髪方法です。湯シャンはシャンプーを使わないのでノープー（ノーシャンプー）とも言います。海外のセレブ（ミランダー・カー）、日本ではタモリや ...

: ダイエット健康飲料
トマトジュースの効果・ダイエット・飲み過ぎの害・効果的な飲み方
2019/7/3 副作用, 効果, 飲み方
トマトジュースには、「血圧を下げる効果」「コレステロール値を下げる効果」「血糖値を下げる（糖尿病予防）効果」「美白効果」はあるのでしょうか？トマトジュースの飲み過ぎによる害は？「お腹が冷える」「肌 ...

: 食品飲料
野菜ジュースは野菜の代りになる？選び方～糖質・カロリー・栄養比較
2019/6/26 おすすめ, ジュース, 選び方, 野菜
野菜の1日の摂取量の目安は350g。厚生労働省が推奨しています。しかし、実際の野菜の1日の摂取量は平均で70g不足しています。野菜不足を補うのに野菜ジュースは手頃ですが、野菜ジュースは野菜の代りに ...

: 食品
野菜の1日摂取量の目安と理由・摂取方法～そもそも野菜は必要か？
2019/6/26 摂取量, 野菜
野菜の1日摂取量の目安をご存知ですか？厚生労働省では野菜の1日摂取量350gを推奨しています。では、この野菜350gはどの野菜のいくらの分量に相当するのでしょうか？緑黄色野菜の1日の摂取目安量は ...

: 飲料
天然水・ナチュラルウォーター・ミネラルウォーター・RO水の違いを徹底解説
2019/6/11 デメリット, ミネラルウォーター, 効果, 天然水, 違い
いつの頃からか、ペットボトルの天然水やミネラルウォーターを購入するのが当たり前になってきました。そして、特に東日本大震災はウォーターサーバーが一気に広がりました。ウォーターサーバーの水には天然水と ...

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