美容

ホエイ（ホエー）とはヨーグルトの表面に溜まった液体（乳清）のことです。ホエイ（ホエー）にはとのような効果が期待できるのでしょうか？ヨーグルトのホエイ（ホエー）の効果とホエイ（ホエー）パック・ホエイ（ホエー）化粧水の作り方とやり方をスッキリ解...

チーズにはどのような効果効能があるのでしょうか？チーズにはダイエット・美容・血糖値（糖尿病）改善・白髪改善等に効果があると言われることがありますが、本当でしょうか？チーズのダイエット効果・美容効果・血糖値（糖尿病）改善・白髪改善効果について...

甘酒は健康・美容・ダイエットに効果があると言われています甘酒は酒粕で作った甘酒と米麹を使った甘酒がありますが、飲み方に違いはあるのでしょうか？甘酒を効果的に飲むに当たり、おすすめの量、時間、温度及び牛乳割り、豆乳割りのメリットについてご紹介...

甘酒というと、酒粕+砂糖で作った甘酒が一般的ですが、最近は、砂糖無添加ながら甘い甘酒が人気です。こちらは米麹を使った甘酒です。酒粕で作った甘酒と米麹で作った甘酒の違いは何でしょうか？酒粕で作った甘酒と米麹で作った甘酒の効果・カロリー・糖質等...

美容室やエステサロンのメニューにあるヘッドスパには炭酸水が摂りいれたものがあります。人工的に作った高濃度の炭酸水をシャワーで髪の毛や頭皮にあてて、毛穴に詰まっている皮脂まできれいに洗い落とすというものです。当記事では、炭酸水を使った自宅で簡...

炭酸水に含まれる炭酸ガス（二酸化炭素）には血管拡張作用等があり、炭酸は皮膚から吸収される為、美容（美肌）効果があります。炭酸水を使った炭酸洗顔や炭酸パックがオススメです。炭酸水で簡単にできる炭酸洗顔及び手づくり炭酸パック・炭酸マスクの作り方...

炭酸シャンプー（洗髪）は髪や頭皮のトラブルに効果が期待できます。その効果の根拠は炭酸ガス（二酸化炭素）の働きにあります。また自宅で炭酸シャンプーを手作りすることも出来ます。炭酸シャンプーの効果と自家製炭酸シャンプーの作り方、炭酸シャンプーの...

炭酸入浴剤をにはどのような効果があり、その根拠はなんでしょうか？厳選した市販の7種の炭酸入浴剤シリーズの種類・価格・効能の違いを徹底比較。炭酸入浴剤の効果は炭酸濃度に比例します。炭酸が強い高濃度炭酸入浴剤、無香料・無添加の炭酸入浴剤のおすす...

炭酸風呂は炭酸ガスが溶けたお風呂です。炭酸ガスには血管拡張作用がありますので、血流が増える（＝血行が良くなる）ことで様々な症状に効果を発揮します。炭酸入浴剤で手軽に炭酸風呂が楽しめます。また、自分で高濃度の手づくり炭酸入浴剤を作ることができ...

炭酸水が体にいいことをご存知ですか？炭酸水というと炭酸飲料＝ドリンクを飲むというイメージですが、炭酸水に含まれる炭酸ガス（二酸化炭素）の効能により、健康効果、ダイエット効果は勿論の事、美容効果も認められ、炭酸パック、炭酸美容液、炭酸美容液等...