「作り方」タグの記事一覧（2 / 5ページ目）

実年齢より20歳若く見られる医師の南雲吉則先生。 その秘密はゴボウ茶にあった。 南雲先生は乳がんの専門医（ナグモクリニック）ですが、自ら若返りをはかった実体験を元に、アンチエイジングの指導でも活躍されています。 ゴボウ茶 […]

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インフルエンザの予防効果等があると言われるR-1ヨーグルトですが、ヨーグルトメーカーで手作り（増殖）することができます。 作り方は簡単です。ヨーグルトメーカーに材料をセットしてボタンを押すだけ。 失敗しないR-1ヨーグル […]

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ヨーグルトの健康・美容効果は良く知られていますが、気軽に摂ると言う点では、R-1ヨーグルトドリンクタイプ等の飲むヨーグルトが便利です。 そもそも、飲むヨーグルトとは何でしょうか？ 飲むヨーグルトとヨーグルトの違いは？ 飲 […]

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石鹸は手作りすることが出来ます。 但し、石鹸の基本的な作り方である苛性ソーダを使う方法には問題点があります。 ここでは、苛性ソーダを使わない手づくり石鹸の作り方を2種類ご紹介します。 材料も簡単に入手でき、作り方も簡単で […]

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日常生活でお馴染みの石鹸。 石鹸には色々な種類がありますが、石鹸を手作りできるのはご存知ですか？ そもそも石鹸とは何でしょうか？ 固形石鹸と液体石鹸（ボディソープ）の違いは？ ここでは、石鹸の基本的な作り方である苛性ソー […]

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重曹シャンプーとは、重曹を使ったシャンプーのことです。 重曹シャンプーの利点は余分な成分が入っていない事と、安くでき節約になる事です。 重曹シャンプー効果は？デメリットは？危険性はある？ 重曹シャンプーの使い方は？作り方 […]

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クエン酸リンスとは酸性のリンスのことです。 シャンプーでアルカリ性に傾いた髪を弱酸性み戻す働きがあります。 クエン酸リンスは手作りすることが出来ます。 クエン酸リンスとバッファー剤の違い、クエン酸リンスの効果、作り方（濃 […]

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大豆コーヒーとは、大豆からつくるノンカフェインコーヒー（代用コーヒー）です。妊産婦やお子様、カフェインが気になる方におすすめです。 大豆コーヒーにはどのような効果があるのでしょうか？ 味は？作り方は？ 大豆コーヒーに関す […]

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酢納豆ダイエットが人気です。 酢納豆の作り方は簡単です。 酢と納豆と聞いただけでも健康に良さそうに感じますが、実際の効果効能はどうなんでしょうか？ 酢納豆の血圧・血糖値・目（視力回復・老眼改善）・ダイエット効果は本当？ […]

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醤油麹（しょうゆこうじ）の旨味成分は塩麹に比べて10倍以上! 醤油麹は醤油の代りに使うと、他の調味料をほとんど使わなくても美味し料理が出来上がります。 唐揚げ鶏肉・豚肉生姜焼きなど、醤油麹を使った超簡単にできる料理のレシ […]

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