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スッキリできるblog

「作り方」 一覧

黒にんにく

食品

黒にんにくの作り方~炊飯器・それ以外の方法で簡単!手作り

2019/6/7    ,

黒にんにくは生の白にんにくに比べて栄養価が高いです。 さらに嬉しいのは、「プルーンのように美味しい」「食後30分でほとんど臭わなくなる」点です。 黒にんにくは市販されていますが、自宅で手作りすると、安 ...

ゴボウ茶を飲むと20歳若返る!

健康

ごぼう茶の簡単作り方と飲み方[医師の南雲先生推奨]

実年齢より20歳若く見られる医師の南雲吉則先生。 その秘密はゴボウ茶にあった。 南雲先生は乳がんの専門医(ナグモクリニック)ですが、自ら若返りをはかった実体験を元に、アンチエイジングの指導でも活躍され ...

R-1ヨーグルト

食品

R-1ヨーグルトの作り方~ヨーグルトメーカーで作る温度と時間は?

2019/3/23    ,

インフルエンザの予防効果等があると言われるR-1ヨーグルトですが、ヨーグルトメーカーで手作り(増殖)することができます。 作り方は簡単です。ヨーグルトメーカーに材料をセットしてボタンを押すだけ。 失敗 ...

飲むヨーグルト

飲料

飲むヨーグルトとヨーグルトの違い・飲むヨーグルトの簡単!作り方4種

2019/3/23    , ,

ヨーグルトの健康・美容効果は良く知られていますが、気軽に摂ると言う点では、R-1ヨーグルトドリンクタイプ等の飲むヨーグルトが便利です。 そもそも、飲むヨーグルトとは何でしょうか? 飲むヨーグルトとヨー ...

無添加石鹸

美容

石鹸の簡単!作り方~苛性ソーダを使わないで手作り石鹸を作る方法

2018/12/1    ,

石鹸は手作りすることが出来ます。 但し、石鹸の基本的な作り方である苛性ソーダを使う方法には問題点があります。 ここでは、苛性ソーダを使わない手づくり石鹸の作り方を2種類ご紹介します。 材料も簡単に入手 ...

無添加石鹸

美容

石鹸とは?固形石鹸と液体石鹸の違い・石鹸の基本的な作り方[苛性ソーダ]

2019/3/28    , ,

日常生活でお馴染みの石鹸。 石鹸には色々な種類がありますが、石鹸を手作りできるのはご存知ですか? そもそも石鹸とは何でしょうか? 固形石鹸と液体石鹸(ボディソープ)の違いは? ここでは、石鹸の基本的な ...

重曹

美容

重曹シャンプーとは?効果とデメリット・危険性・使い方・作り方

重曹シャンプーとは、重曹を使ったシャンプーのことです。 重曹シャンプーの利点は余分な成分が入っていない事と、安くでき節約になる事です。 重曹シャンプー効果は?デメリットは?危険性はある? 重曹シャンプ ...

クエン酸

美容

クエン酸リンスとは?効果・作り方・使い方・バッファー剤の違い

クエン酸リンスとは酸性のリンスのことです。 シャンプーでアルカリ性に傾いた髪を弱酸性み戻す働きがあります。 クエン酸リンスは手作りすることが出来ます。 クエン酸リンスとバッファー剤の違い、クエン酸リン ...

大豆コーヒー

飲料

大豆コーヒーとは?大豆コーヒーの効果・味・作り方

2018/11/19    , ,

大豆コーヒーとは、大豆からつくるノンカフェインコーヒー(代用コーヒー)です。妊産婦やお子様、カフェインが気になる方におすすめです。 大豆コーヒーにはどのような効果があるのでしょうか? 味は?作り方は? ...

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