理想

健康

身長から子供の年齢・男子女子別理想体重を計算する計算式&一覧表

子供の理想体重はどれくらいでしょうか?身長から標準体重(理想体重)を計算する場合、BMI指数を使いますが、子ども(1歳~14歳)の場合は別の指数を使います。身長を使って子供(小中高生)の男子・女子別理想体重を計算する計算式とそれに基づいて計...
ダイエット

美容体重・シンデレラ体重・モデル体重の計算式と身長別理想体重一覧表

美容体重とは?シンデレラ体重とは?モデル体重とは?違いは何?そして各々の計算式は?肥満度を測る指数と言えばBMIが有名です。理想の体重は標準体重になりますが、BMIは見た目が考慮されていません。そこで考え出されたのが、美容体重・シンデレラ体...
ダイエット

体脂肪率の計算方法、男性・女性の年齢別(子供・20代・30代・40代等)の理想と平均値

体脂肪率は肥満度を測る指針だが、勿論、脂肪を落とすダイエットにも役立ちます。体脂肪率の理想値と平均はどれくらいなのでしょうか?理想的な体脂肪率は性別、年齢によって異なります。体脂肪率の計算方法と落とし穴、男性・女性別、および年齢・年代別(6...