副作用

ブルーベリーと言えば「目にいい」というイメージがありますが、ブルーベリーがが目にいいのはアントシアニンというポリフェノールの働きにあります。アントシアニンは主に紫色の野菜や果物といった食品に多く含まれ、ブルーベリーだけでなく、ビルベリーやカ...

目に良いと宣伝されるルテイン配合サプリメントですが、飛蚊症・白内障・老眼・緑内障・加齢黄斑変性に効果はあるのでしょうか？ルテインの副作用は？ルテインを多く含む食品は？ルテインに関する疑問を徹底解説します。

梅肉エキス（梅エキス）の効能が俄然、注目されるようになったきっかけはTV番組「あさイチ」のようですね。梅肉エキス（梅エキス）には、癌・不妊・便秘・風邪・下痢止め等の効果があると言われていますが、本当でしょうか？梅肉エキスの副作用は？梅肉エキ...

「飲むと頭がシャキッとして勉強がはかどる」ことから子供たち（小学生、中学）に人気の高いエナジードリンク。実際、エナジードリンクにはどのような効果があるのでしょうか？エナジードリンクと栄養ドリンクの違いは？また、エナジードリンクを飲み過ぎるに...

栄養ドリンクは栄養補給を目的に作られており、カフェイン・各種ビタミン・アミノ酸・滋養強壮に効果のある生薬や漢方由来成分などが含まれます。栄養ドリンクにはどのような効果があるのでしょうか？栄養ドリンクの飲み過ぎによる副作用は？栄養ドリンクの効...

トマトジュースには、「血圧を下げる効果」「コレステロール値を下げる効果」「血糖値を下げる（糖尿病予防）効果」「美白効果」はあるのでしょうか？トマトジュースの飲み過ぎによる害は？「お腹が冷える」「肌が黄色くなる」危険性は？トマトジュースの効果...

「にんにく」と言えば、古来より疲労回復や体力増強に効果があることが知られています。最近、注目されているのが「黒にんにく」です。「黒にんにく」は一般的な「白にんにく」に比べて栄養価が高いのが特長です。「黒にんにく」にはどのような効能効果がある...

肩こりや腰痛、痛み等に効果があると言われる家庭用電気治療器とは？電気治療器と低周波治療器、高周波治療器、電位治療器との違いは？電気治療器に副作用やデメリットはないのでしょうか？家庭用電気治療器について徹底的に調べてみました。

「ワセリンを鼻の穴に塗ると花粉症に効果がある」とNHKの人気番組「ためしてガッテン」が2019年4月3日に放映した「今、ツラいあなたに！保存版　新発想の花粉症対策SP」で紹介していました。調べてみると、ワセリンを鼻に塗る方法は既に2016年...

寒い時には甘いホットココアを飲むとホットしますね。そもそもココアとは？ココアパウダーの違いは？ココアの効果効能は？副作用の危険性は？ココアのカフェイン含有量は？妊娠中や子供は飲んでの良い？ココアの効果的な飲み方は？ココアに関する疑問をスッキ...