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スッキリできるblog

「副作用」 一覧

落花生ピーナッツ

健康 食品

ピーナッツの栄養・効能効果・食べ過ぎるとどうなる?【徹底解説】

2019/10/18    , , ,

ピーナッツの効能効果については、「ためしてガッテン」「NHKあさイチ」「TBSこの差って何ですか?」等のテレビ番組で再三取り上げられ、ピーナッツの血圧(血糖値・コレステロール)等を下げる効果が注目の的 ...

べにふうき茶

健康 食品

べにふうき茶の効果[アレルギー・花粉症]・副作用と効果的な飲み方【徹底解説】

2019/10/15    , , ,

「べにふうき茶」は花粉症に効果が期待できると人気です。 「べにふうき(紅富貴)」とは何でしょうか? 実際に花粉症に効果があるのでしょうか? 「べにふうき茶」の副作用は?効果的な飲み方は? 「べにふうき ...

ブルーベリー

健康 食品

アントシアニンの効果効用・副作用・アントシアニンを多く含む食品を徹底解説

2019/9/22    , ,

ブルーベリーと言えば「目にいい」というイメージがありますが、ブルーベリーがが目にいいのはアントシアニンというポリフェノールの働きにあります。 アントシアニンは主に紫色の野菜や果物といった食品に多く含ま ...

マリーゴールド

健康 食品

ルテインの効果効能・副作用・ルテインを多く含む食べ物・食品を徹底解説

2019/9/21    , , ,

目に良いと宣伝されるルテイン配合サプリメントですが、飛蚊症・白内障・老眼・緑内障・加齢黄斑変性に効果はあるのでしょうか? ルテインの副作用は?ルテインを多く含む食品は? ルテインに関する疑問を徹底解説 ...

梅肉エキス

食品

梅肉エキスの効能・副作用・効果的な飲み方・作り方を丸ごとスッキリ解説

梅肉エキス(梅エキス)の効能が俄然、注目されるようになったきっかけはTV番組「あさイチ」であることは間違いないでしょう? 梅肉エキス(梅エキス)には、癌・不妊・便秘・風邪・下痢止め等の効果があると言わ ...

エナジードリンク

飲料

エナジードリンクの効果・副作用(症状)と効果的な飲み方を徹底解説

「飲むと頭がシャキッとして勉強がはかどる」ことから子供たち(小学生、中学)に人気の高いエナジードリンク。 実際、エナジードリンクにはどのような効果があるのでしょうか? エナジードリンクと栄養ドリンクの ...

栄養ドリンク

飲料

栄養ドリンクの効果・飲み過ぎによる副作用・効果的な飲み方を徹底解説

栄養ドリンクは栄養補給を目的に作られており、カフェイン・各種ビタミン・アミノ酸・滋養強壮に効果のある生薬や漢方由来成分などが含まれます。 栄養ドリンクにはどのような効果があるのでしょうか? 栄養ドリン ...

トマト

ダイエット 健康 飲料

トマトジュースの効果・ダイエット・飲み過ぎの害・効果的な飲み方

2019/7/3    , ,

トマトジュースには、「血圧を下げる効果」「コレステロール値を下げる効果」「血糖値を下げる(糖尿病予防)効果」「美白効果」はあるのでしょうか? トマトジュースの飲み過ぎによる害は? 「お腹が冷える」「肌 ...

黒にんにく

食品

黒にんにくの効能効果と副作用~ガン・糖尿病・高血圧・肝機能・便秘に効く?

「にんにく」と言えば、古来より疲労回復や体力増強に効果があることが知られています。 最近、注目されているのが「黒にんにく」です。 「黒にんにく」は一般的な「白にんにく」に比べて栄養価が高いのが特長です ...

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