朝日新聞（2020年8月28日）に「水筒にスポーツ飲料はNG？」という記事を掲載されていた。 当サイトでは、2018年9月に「スポーツドリンクを水筒に入れるのは危険」を鵜呑みにするのは危険!という投稿している。 朝日新聞 […]
「スポーツドリンク」タグの記事一覧
スポーツドリンク・点滴・経口補水液の違いと効果を比較!
スポーツドリンク「ポカリスエット」は点滴液を元に開発されたこともあり、”飲む点滴”と言われることがあります。 実際のところ、スポーツドリンク「ポカリスエット」には点滴と同じ効果があるのでしょうか？ […]
糖分控えめ熱中症対策用スポーツドリンクの作り方［簡単］
スポーツドリンク（飲料）は熱中症対策にうってつけだが、市販のスポーツドリンクは、糖分や塩分が多い。 又、コストもそれなりにかかる。 そこでお勧めなのが、手作りのスポーツドリンク。 簡単にできる糖分控えめの熱中症対策用スポ […]
スポーツドリンクは薄める？薄めない？その理由と効果は？
スポーツドリンク（飲料）は熱中症対策（予防）に飲むことが多い。 ポカリスエットやアクエリアス等のスポーツドリンクを「薄める」人がいる一方、熱中症対策の観点から「薄める」のはNGと言う人も。 スポーツドリンクは「薄める」？ […]
スポーツドリンクの飲み過ぎで太る？糖尿病にならない為の飲み方とは？
スポーツドリンク（飲料）は糖分（砂糖）が多く含まれているので飲み過ぎると糖尿病になるリスクがあります。 それ以前に「太る」可能性が大です。 スポーツドリンクに含まれる糖分の量は？ スポーツドリンクをどれだけ飲むと飲み過ぎ […]
スポーツドリンク対応ステンレス製水筒のおすすめ3選
「スポーツドリンク（飲料）を金属製の水筒に入れるのは危険」という情報が拡散した（2018年夏）。 調べてみると、スポーツドリンク対応の水筒があった。 スポーツドリンク対応の水筒は各メーカーが販売している。 通常のステンレ […]
「スポーツドリンクを水筒に入れるのは危険」を鵜呑みにするのは危険!
水筒に水+スポーツドリンク（飲料）の粉末を混ぜ、氷を入れて使っていた。 ところが、「スポーツドリンクを水筒に入れるのは危険」という情報を得た。 夏場の運動には熱中症予防に特に水分の補給が必要なのだが。 「スポーツドリンク […]
