炭酸風呂は炭酸ガスが溶けたお風呂です。 炭酸ガスには血管拡張作用がありますので、血流が増える(=血行が良くなる)ことで様々な症状に効果を発揮します。 炭酸入浴剤で手軽に炭酸風呂が楽しめます。 また、自分で高濃度の手づくり […]
「2018年」の記事一覧(23 / 24ページ目)
炭酸風呂・炭酸泉の効果効能・デメリット&炭酸風呂の作り方を徹底解説!
炭酸風呂は炭酸ガスが溶けたお風呂のことですが、炭酸ガス(二酸化炭素)には血管拡張作用があり、様々な効果が確認されています。 炭酸ガスがお湯1L中250ppm以上溶けた温泉を炭酸泉と呼び、1000ppmだと医学的効果が高い […]
炭酸泉(温泉)とは?自宅で高濃度炭酸風呂の作り方[機械編]
炭酸泉とは炭酸ガス(二酸化炭素)の溶け込んだ温泉のことです。 ヨーロッパでは昔から、地中から湧き出る天然の炭酸泉を、医療や健康増進に活用してきました。 但し、日本国内では天然炭酸泉はかなり少ないです。 しかし、人工炭酸泉 […]
炭酸水の健康・美容・ダイエット効果とデメリットを徹底解説!
炭酸水が体にいいことをご存知ですか? 炭酸水というと炭酸飲料=ドリンクを飲むというイメージですが、炭酸水に含まれる炭酸ガス(二酸化炭素)の効能により、健康効果、ダイエット効果は勿論の事、美容効果も認められ、炭酸パック、炭 […]
炭酸水の飲み過ぎによる健康への悪影響を鵜呑みにしてはいけない!
炭酸水は健康・美容・ダイエット等に効果が期待できます。 しかし、炭酸水の飲み過ぎで悪影響が出る場合があります。 但し、炭酸水を飲み過ぎると必ず悪影響があるのではなく、悪影響が出るには条件がありました。 炭酸水の飲み過ぎに […]
炭酸水の作り方~重曹+クエン酸で簡単に作る手づくり炭酸水
炭酸水がブームです。 炭酸水メーカー(ソーダマシーン)が売れていますが、重曹+クエン酸で炭酸水が作れるのはご存知ですか? 手づくりの炭酸水は重曹+クエン酸の化学反応で二酸化酸素が発生するのを利用します。 家庭で簡単にでき […]
スポーツドリンク・点滴・経口補水液の違いと効果を比較!
スポーツドリンク「ポカリスエット」は点滴液を元に開発されたこともあり、”飲む点滴”と言われることがあります。 実際のところ、スポーツドリンク「ポカリスエット」には点滴と同じ効果があるのでしょうか? […]
糖分控えめ熱中症対策用スポーツドリンクの作り方[簡単]
スポーツドリンク(飲料)は熱中症対策にうってつけだが、市販のスポーツドリンクは、糖分や塩分が多い。 又、コストもそれなりにかかる。 そこでお勧めなのが、手作りのスポーツドリンク。 簡単にできる糖分控えめの熱中症対策用スポ […]
スポーツドリンクは薄める?薄めない?その理由と効果は?
スポーツドリンク(飲料)は熱中症対策(予防)に飲むことが多い。 ポカリスエットやアクエリアス等のスポーツドリンクを「薄める」人がいる一方、熱中症対策の観点から「薄める」のはNGと言う人も。 スポーツドリンクは「薄める」? […]










