口コミ

ケトジェニックダイエットは糖質制限+高タンパク質のダイエット方法です。 ケトジェニックダイエットを実践して気になるのが、ケトン回路に切り替わってケトン体質になっているかどうかということ。 体内のケトン ...

塩分の取りすぎは、高血圧等の原因になります。 ところが、日本の成人1日あたりの食塩平均摂取量は、厚生労働省の推奨する塩分の1日摂取量の目安（目標）を男女共に2g以上、上回っています。 塩分の取りすぎを ...