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「効果」 一覧

落花生ピーナッツ

健康 食品

ピーナッツの栄養・効能効果・食べ過ぎるとどうなる?【徹底解説】

2019/10/18    , , ,

ピーナッツの効能効果については、「ためしてガッテン」「NHKあさイチ」「TBSこの差って何ですか?」等のテレビ番組で再三取り上げられ、ピーナッツの血圧(血糖値・コレステロール)等を下げる効果が注目の的 ...

緑茶

健康 食品

粉末緑茶おすすめ6選徹底比較[大袋入り・スティック]値段・内容量・産地・無農薬・口コミ

2019/10/16    , , ,

緑茶には茶カテキン等が含まれ、健康・美容効果及びダイエット効果も期待できます。 但し、一般的な急須でお茶を入れる方法では、水溶性の成分しか溶けださないので、十分ではありません。 その点、緑茶を丸ごと粉 ...

べにふうき茶

健康 食品

べにふうき茶の効果[アレルギー・花粉症]・副作用と効果的な飲み方【徹底解説】

2019/10/15    , , ,

「べにふうき茶」は花粉症に効果が期待できると人気です。 「べにふうき(紅富貴)」とは何でしょうか? 実際に花粉症に効果があるのでしょうか? 「べにふうき茶」の副作用は?効果的な飲み方は? 「べにふうき ...

緑茶コーヒーダイエット

ダイエット

緑茶コーヒーダイエットで「効果なし」「痩せない」原因は?効果的な飲み方を徹底解説

2019/10/16    , , ,

緑茶とコーヒーを1:1で混ぜて食前に飲むだけの緑茶コーヒーダイエット。 糖質制限等の食事制限の必要が無く、手軽に実践できるので人気です。 しかし、中には緑茶コーヒーを飲んでいるが、「効果なし」「痩せな ...

バターコーヒー

ダイエット 食品

バターコーヒーダイエットの効果・バターコーヒーの作り方[ギー・インスタントでも可?]徹底解説

バターコーヒーは全米で一台ブームを巻き起こした「THE BULLETPROOF DIET(完全無欠ダイエット」で紹介されたことから、ダイエット効果が期待できると、日本でも人気です。 但し、バターコーヒ ...

MCTオイル

ダイエット 食品

MCTオイル(中鎖脂肪酸)の効果・副作用・効果的な飲み方~寝る前に飲むと太る?【徹底解説】

2019/10/8    , ,

MCTオイルがダイエットに効果があると人気です。 そもそもMCTとは何でしょうか? MCTオイルのMCTは中鎖脂肪酸のことです。 中鎖脂肪酸100%のオイルがMCTオイルです。 では、実際のところ、M ...

ブルーベリー

健康 食品

アントシアニンの効果効用・副作用・アントシアニンを多く含む食品を徹底解説

2019/9/22    , ,

ブルーベリーと言えば「目にいい」というイメージがありますが、ブルーベリーがが目にいいのはアントシアニンというポリフェノールの働きにあります。 アントシアニンは主に紫色の野菜や果物といった食品に多く含ま ...

マリーゴールド

健康 食品

ルテインの効果効能・副作用・ルテインを多く含む食べ物・食品を徹底解説

2019/9/21    , , ,

目に良いと宣伝されるルテイン配合サプリメントですが、飛蚊症・白内障・老眼・緑内障・加齢黄斑変性に効果はあるのでしょうか? ルテインの副作用は?ルテインを多く含む食品は? ルテインに関する疑問を徹底解説 ...

リンゴ酢ダイエット

ダイエット 健康 食品

リンゴ酢の効能効果[血圧・むくみ・血糖値・ダイエット]と効果的な飲み方【徹底解説】

2019/9/3    , ,

リンゴ酢には、血圧を下げる効果、むくみ改善効果、血糖値の上昇を抑える効果、ダイエット効果等が期待できます。 リンゴ酢の効能効果、効果的な飲み方[いつ飲む]、リンゴ酢ダイエットの方法、自宅で簡単に出来る ...

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