ビタミンKとは？ビタミンKの働き＆多く含む食品・飲物・果物は？2018年11月17日 健康納豆にはナットウキナーゼだけでなくビタミンK2が多く含まれてます。 ビタミンKは通常不足しませんが、赤ちゃんや […]続きを読む
ビタミンD3サプリメント比較おすすめランキング［口コミ］2018年10月27日 健康ビタミンDまたはビタミンD3サプリメントは日本では馴染みが薄いですが、世界的に関心が高く、アメリカではビタミン […]続きを読む
ビタミンD3とは？過剰摂取・不足による病気は？ビタミンD3が多い食品は？2018年10月26日 健康ビタミンD3とは何でしょうか？ビタミンDとは違うのでしょうか？ ビタミンD3を過剰摂取（あるいは不足・欠乏）す […]続きを読む
日光浴の効果［ビタミンD］と効果的な日光浴の仕方［時間］2018年10月25日 健康日光浴の効果はビタミンDを合成し、カルシウムの吸収を助けるだけでなく、セロトニンの分泌を促す効果もあります。 […]続きを読む
ビタミンDの効果［骨折予防・癌・糖尿病・高血圧・うつ・花粉症］と1日摂取量2018年10月25日 健康ビタミンDというと、「カルシウムの吸収を手助けするビタミンで皮膚の下で合成されるので日光を浴びましょう。」とい […]続きを読む
妊活中のビタミンD不足は子供のビタミンD欠乏症の原因？2018年10月17日 健康子供のビタミンD不足はビタミンD欠乏症を引き起こし、低身長のリスクがあります。 さらに、子ども自身の問題だけで […]続きを読む
子供のビタミンD不足で欠乏症・くる病に？対策は？2018年10月17日 健康子供の「ビタミンD欠乏症」が増えています。 「ビタミンD欠乏症」は、骨の発育不良を起こし、「くる病」の引き金に […]続きを読む
