美容体重とは？シンデレラ体重とは？モデル体重とは？ 違いは何？そして各々の計算式は？ 肥満度を測る指数と言えばBMIが有名です。理想の体重は標準体重になりますが、BMIは見た目が考慮されていません。 そこで考え出されたの […]
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BMIと体脂肪率の違い＆相関関係を徹底解説!
BMIと体脂肪率はいずれも肥満度を測る指数です。 体重を落とす、体脂肪（皮下脂肪・内臓脂肪）を減らす上でBMIと体脂肪率は重要です。 理想の体重や体脂肪を知ることで目標が明確になります。 BMIと体脂肪率の違いは何でしょ […]
BMIとは？理想の体重を計算する計算式は？男性・女性の年齢別BMIは？
BMIは肥満解消及びダイエットをする上で重要な指数です。 BMIとは？BMIの意味は？計算方法、計算式は？ BMIの正常値は？理想（標準）体重の求め方は？ 男性・女性の年齢別BMI値はどれくらい？ BMIで自分の理想体重 […]
