「選び方」タグの記事一覧

梅肉エキス（梅エキス）は健康・美容に良いことは昔から知られています。 但し、梅肉エキス（梅エキス）はどれも同じというわけではありません。 原材料が梅100％の梅肉エキスもあれば、蜂蜜等を加え甘くしたものもあります。 当記 […]

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一口に「梅干し」といっても種類があるのはご存知ですか？ 例えば、梅の産地で有名な和歌山県紀州産南高梅を使った梅干しにしても販売するメーカーが複数あり、複数の商品があります。 そこで、当記事では、梅干しの種類と選び方【産地 […]

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塩分の取りすぎは、高血圧等の原因になります。 ところが、日本の成人1日あたりの食塩平均摂取量は、厚生労働省の推奨する塩分の1日摂取量の目安（目標）を男女共に2g以上、上回っています。 塩分の取りすぎをコントロールするには […]

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野菜の1日の摂取量の目安は350g。厚生労働省が推奨しています。 しかし、実際の野菜の1日の摂取量は平均で70g不足しています。 野菜不足を補うのに野菜ジュースは手頃ですが、野菜ジュースは野菜の代りになるのでしょうか？ […]

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クリルオイルは次世代オメガ3と呼ばれています。 オメガ3脂肪酸は、その健康・美容効果が注目の油です。 クリルオイルとは？ クリルオイルの効果効能？副作用は？ クリルオイルの1日推奨摂取量は？ クリルオイルサプリメントの選 […]

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白髪染めシャンプーは白髪染めが出来るシャンプーです。 白髪染めシャンプーの効果は？デメリットは？ 白髪染めシャンプーとヘアカラーや白髪染めトリートメントとの違いは？ 白髪染めシャンプーの効果的な使い方は？選び方は？ 白髪 […]

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育毛剤は抜け毛や薄毛対策に使う人が多いです。 育毛剤には男性用と女性用があります。 それは、男性と女性とでは抜け毛や薄毛の主な原因が異なるからです。 男性と女性の抜け毛や薄毛の主な原因と対策は？ 育毛剤の男性用・女性用の […]

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育毛シャンプーは頭皮環境を改善するシャンプーです。 育毛シャンプーとは何？ 育毛シャンプーの効果・メリットは？デメリットは？ 育毛シャンプーと育毛剤との違いは何？ 育毛シャンプーの選び方は？効果的な使い方は？ 育毛シャン […]

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ヘアオイルはトリートメントやヘアセットの際に使われるヘアケア剤です。 ヘアオイルの効果・メリットは？デメリットは？ ヘアオイルと似た働きのあるヘアミルクとの違いは？ ヘアオイルの効果的な使い方は？自分に合ったヘアオイルの […]

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ヘアマスクはダメージを受けた髪の補修効果が高いトリートメントです。 ヘアマスクの効果・メリットは？トリートメントとの違いは？ ヘアマスクの効果的な使い方は？毎日使う？使う順番は？ ヘアマスクの選び方は？おすすめのヘアマス […]

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