マリーゴールド

目に良いと宣伝されるルテイン配合サプリメントですが、飛蚊症・白内障・老眼・緑内障・加齢黄斑変性に効果はあるのでしょうか? ルテインの副作用は?ルテインを多く含む食品は? ルテインに関する疑問を徹底解説します。