甘酒と言うと酒粕から作ると言うのがイメージですが、近年、米麹(米こうじ)で作る甘酒が夏バテを始め健康・美容・ダイエット効果から人気です。 米麹で作る甘酒は自宅で手作りできます。 炊飯器・魔法瓶・ヨーグルトメーカー・鍋を使 […]
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甘酒の効果的な飲み方[酒粕VS米麹]~量・時間・温度は?
甘酒は健康・美容・ダイエットに効果があると言われています 甘酒は酒粕で作った甘酒と米麹を使った甘酒がありますが、飲み方に違いはあるのでしょうか? 甘酒を効果的に飲むに当たり、おすすめの量、時間、温度及び牛乳割り、豆乳割り […]
甘酒の違い[酒粕VS米麹]~効果・カロリー・糖質を徹底比較!
甘酒というと、酒粕+砂糖で作った甘酒が一般的ですが、最近は、砂糖無添加ながら甘い甘酒が人気です。 こちらは米麹を使った甘酒です。 酒粕で作った甘酒と米麹で作った甘酒の違いは何でしょうか? 酒粕で作った甘酒と米麹で作った甘 […]
甘酒のアルコール度数は?運転は?子供は?妊産婦は飲める?
甘酒は夏バテを始め健康・美容・ダイエットに良いと話題です。 甘酒にアルコールは入っているのでしょうか?? アルコール度数はどれくらい? 甘酒を飲んで車の運転しても大丈夫? 子供は?妊産婦は甘酒を飲んでも大丈夫? 甘酒とア […]
甘酒は太る?甘酒ダイエットの成功方法とデメリットを解説!
「甘酒で痩せた!」と甘酒のダイエット効果が話題になっていますが、甘酒をただ飲むだけでは太るだけです。 甘酒ダイエットで痩せるには正しい方法で行う必要があります。 失敗しない甘酒ダイエットのやり方とは? 甘酒は太る?甘酒ダ […]