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スッキリできるblog

「飲み方」 一覧

緑茶

健康 食品

粉末緑茶おすすめ6選徹底比較[大袋入り・スティック]値段・内容量・産地・無農薬・口コミ

2019/10/16    , , ,

緑茶には茶カテキン等が含まれ、健康・美容効果及びダイエット効果も期待できます。 但し、一般的な急須でお茶を入れる方法では、水溶性の成分しか溶けださないので、十分ではありません。 その点、緑茶を丸ごと粉 ...

べにふうき茶

健康 食品

べにふうき茶の効果[アレルギー・花粉症]・副作用と効果的な飲み方【徹底解説】

2019/10/15    , , ,

「べにふうき茶」は花粉症に効果が期待できると人気です。 「べにふうき(紅富貴)」とは何でしょうか? 実際に花粉症に効果があるのでしょうか? 「べにふうき茶」の副作用は?効果的な飲み方は? 「べにふうき ...

緑茶コーヒーダイエット

ダイエット

緑茶コーヒーダイエットで「効果なし」「痩せない」原因は?効果的な飲み方を徹底解説

2019/10/16    , , ,

緑茶とコーヒーを1:1で混ぜて食前に飲むだけの緑茶コーヒーダイエット。 糖質制限等の食事制限の必要が無く、手軽に実践できるので人気です。 しかし、中には緑茶コーヒーを飲んでいるが、「効果なし」「痩せな ...

MCTオイル

ダイエット 食品

MCTオイル(中鎖脂肪酸)の効果・副作用・効果的な飲み方~寝る前に飲むと太る?【徹底解説】

2019/10/8    , ,

MCTオイルがダイエットに効果があると人気です。 そもそもMCTとは何でしょうか? MCTオイルのMCTは中鎖脂肪酸のことです。 中鎖脂肪酸100%のオイルがMCTオイルです。 では、実際のところ、M ...

青梅

食品

【自家製】梅シロップ(梅ジュース)・梅酒・梅酢の作り方・保存方法・賞味期限・飲み頃・飲み方[丸わかり]

2019/8/28    , ,

梅シロップ(梅ジュース)・梅酒・梅酢を自宅で手作りする場合、作り方の基本は共通しています。 基本を覚えると、梅シロップ(梅ジュース)・梅酒・梅酢作りに応用がききます。 さらに、梅シロップ(梅ジュース) ...

梅肉エキス

食品

梅肉エキスの効能・副作用・効果的な飲み方・作り方を丸ごとスッキリ解説

梅肉エキス(梅エキス)の効能が俄然、注目されるようになったきっかけはTV番組「あさイチ」であることは間違いないでしょう? 梅肉エキス(梅エキス)には、癌・不妊・便秘・風邪・下痢止め等の効果があると言わ ...

エナジードリンク

飲料

エナジードリンクの効果・副作用(症状)と効果的な飲み方を徹底解説

「飲むと頭がシャキッとして勉強がはかどる」ことから子供たち(小学生、中学)に人気の高いエナジードリンク。 実際、エナジードリンクにはどのような効果があるのでしょうか? エナジードリンクと栄養ドリンクの ...

栄養ドリンク

飲料

栄養ドリンクの効果・飲み過ぎによる副作用・効果的な飲み方を徹底解説

栄養ドリンクは栄養補給を目的に作られており、カフェイン・各種ビタミン・アミノ酸・滋養強壮に効果のある生薬や漢方由来成分などが含まれます。 栄養ドリンクにはどのような効果があるのでしょうか? 栄養ドリン ...

トマト

ダイエット 健康 飲料

トマトジュースの効果・ダイエット・飲み過ぎの害・効果的な飲み方

2019/7/3    , ,

トマトジュースには、「血圧を下げる効果」「コレステロール値を下げる効果」「血糖値を下げる(糖尿病予防)効果」「美白効果」はあるのでしょうか? トマトジュースの飲み過ぎによる害は? 「お腹が冷える」「肌 ...

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