「にんにく」と言えば、古来より疲労回復や体力増強に効果があることが知られています。 最近、注目されているのが「黒にんにく」です。 「黒にんにく」は一般的な「白にんにく」に比べて栄養価が高いのが特長です。 「黒にんにく」に […]
「効果」タグの記事一覧(7 / 17ページ目)
5本指ソックスの効果とデメリット~5本指ソックスは良くない?
5本指ソックス(靴下)が人気です。 メンズ、ビジネス用からオシャレな5本指ソックスや、女性向けのかわいい5本指ソックス、はたまた子供用、そして、スポーツ用まで販売されています。 その健康効果はTV番組でも取り上げられてい […]
電気治療器の効果と副作用は?低周波治療器・電位治療器との違いは?
肩こりや腰痛、痛み等に効果があると言われる家庭用電気治療器とは? 電気治療器と低周波治療器、高周波治療器、電位治療器との違いは? 電気治療器に副作用やデメリットはないのでしょうか? 家庭用電気治療器について徹底的に調べて […]
ワセリンが花粉症対策に効果[ガッテン]~根拠と塗り方・副作用
「ワセリンを鼻の穴に塗ると花粉症に効果がある」とNHKの人気番組「ためしてガッテン」が2019年4月3日に放映した「今、ツラいあなたに!保存版 新発想の花粉症対策SP」で紹介していました。 調べてみると、ワセリンを鼻に塗 […]
アロエとアロエベラの違い~効果効能・副作用を徹底解説!
アロエという「便秘や火傷に効く」植物というイメージですが、昨今では、アロエ入りのヨーグルトやジュース等の食品、アロエエキスは化粧品、育毛剤、シャンプー等に使われています。 アロエとアロエベラの違いは何でしょうか? アロエ […]
R-1ヨーグルトの効果・種類比較・効果的な食べ方[量・時間]
健康・美容効果が注目されるR-1ですが、そもそも明治R-1ヨーグルトとは何? R-1の具体的な効果は?R-1がインフルエンザに効く(予防効果)というのは本当?口コミは? R-1ヨーグルトには種類があります。違いは? R- […]
ココア・ココアパウダーとは?効果・副作用・効果的な飲み方は?
寒い時には甘いホットココアを飲むとホットしますね。 そもそもココアとは?ココアパウダーの違いは? ココアの効果効能は?副作用の危険性は? ココアのカフェイン含有量は?妊娠中や子供は飲んでの良い? ココアの効果的な飲み方は […]
リノール酸とは?効果・副作用・多く含む食品・摂取量・摂り方
リノール酸はヒトの体に欠かせない必須脂肪酸です。 リノール酸の効果効能[肌]は? 過剰摂取による副作用の危険性は? 多く含む食品は? リノレン酸、オレイン酸との違いは? リノール酸の1日推奨摂取量は?効果的な摂り方は? […]
レスベラトロールとは?効果・副作用・多く含む食品・摂取量・摂り方
「アンチエイジング効果がある」「健康寿命を延長する」と言われるレスベラトロールですが、そもそもレスベラトロールとは? レスベラトロールの効果[乳がん]は?効果なし? 副作用の危険性は? レスベラトロールを多く含む食品は? […]
レシチンとは?効果・副作用の危険性は?多く含む食品・摂取量は?
「レシチンは頭が良くなる栄養素」と喧伝されることありますが、実際のところはどうなのでしょうか? レシチンの効果効能は?食品添加物「乳化剤」の副作用の危険性は? レシチンを多く含む食品は? レシチンの1日推奨摂取量は? レ […]