糖質制限食は糖尿病及び合併症の治療だけでなく健康、ダイエットにも効果があります。 糖質制限の危険性を主張する専門家もいますが、エビデンスが間違っていたり、エビデンスなしのケースもあります。 糖質制限の効果にはエビデンスと […]
「体重」タグの記事一覧
糖質制限は危険？危険性の理由（根拠）に対する江部氏の見解は？
糖質制限に興味を持って糖質制限食の第一人者である江部康二医師の本を読んでみた。 ところがネットで調べると「糖質制限は危険」という記事がある。 主に雑誌やTVの健康番組で取り上げられた糖質制限の危険性を記事にしたもの。 糖 […]
体脂肪率の計り方～1日の内いつ（朝昼晩・どの時間帯）測ると正確？
体脂肪率は朝起きた時と夜とでは異なります。 測るタイミングで体脂肪率が違うのは何故でしょうか？ その理由は体脂肪計の仕組みにありました。 体脂肪率は1日の内いつ（朝昼晩・どの時間帯）測るとより正確に計れるのでしょうか？ […]
身長から子供の年齢・男子女子別理想体重を計算する計算式＆一覧表
子供の理想体重はどれくらいでしょうか？ 身長から標準体重（理想体重）を計算する場合、BMI指数を使いますが、子ども（1歳～14歳）の場合は別の指数を使います。 身長を使って子供（小中高生）の男子・女子別理想体重を計算する […]
大人の身長・体重の平均一覧表（年齢別/男性・女性別）最新版
大人（18歳～25歳、26歳～29歳、30歳台、40歳台、50歳台、60歳台、70歳台以上）の身長及び体重の平均値はいくらでしょうか？ 「国民健康・栄養調査 / 平成28年国民健康・栄養調査」を元に年齢別に男性・女性の身 […]
子供の身長・体重の平均値一覧表［年齢別/男子・女子別］最新版
子供（小学生・中学生・高校生の男子・女子）の身長及び体重の平均値はいくらでしょうか？ 「国民健康・栄養調査 / 平成28年国民健康・栄養調査」を元に年齢別に小学生・中学生・高校生の男子・女子の身長・体重の平均値を一覧表に […]
美容体重・シンデレラ体重・モデル体重の計算式と身長別理想体重一覧表
美容体重とは？シンデレラ体重とは？モデル体重とは？ 違いは何？そして各々の計算式は？ 肥満度を測る指数と言えばBMIが有名です。理想の体重は標準体重になりますが、BMIは見た目が考慮されていません。 そこで考え出されたの […]
