「健康」の記事一覧（13 / 20ページ目）

昼寝（仮眠）をGoogle等の大手企業が社員に推奨しているそうです。 昼寝（仮眠）の眠気解消以外の効果とは何でしょうか？ 昼寝にベストな時間・タイミング（時間帯）、机で昼寝をする時に効果のある枕、時間通り起きる方法等をズ […]

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人工甘味料というと、＝（イコール）合成甘味料というイメージですが、人工甘味料には合成甘味料と糖アルコールがありますが、合成甘味料を取り上げます。 合成甘味料とは何か？合成甘味料の種類は？ 危険性（副作用）は？糖尿病リスク […]

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甘味料とは？天然甘味料とは？人工甘味料とは？合成甘味料とは？ 甘味料・天然甘味料・人工甘味料・合成甘味料の種類一覧表は？違いは？危険性は？ 砂糖の代用品になって糖質制限におすすめなのはどの甘味料？ 甘味料・天然甘味料・人 […]

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ラカンカ（羅漢果）甘味料は、羅漢果の実を煎じたものを便利な顆粒や粉末にしたものです。 ラカンカ甘味料の効果効能・糖質・危険性は？ ラカンカ甘味料は100％のものから混ぜ物があるものまで様々。 そこで、ラカンカ甘味料の商品 […]

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「エリスリトール」はカロリー0! 「エリスリトール」砂糖の代用になる甘味料です。 「エリスリトール」にはどのような効果効能があるのでしょうか？ 危険性は？糖質制限には使用できる？「ラカントS」との違いは？ 「エリスリトー […]

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「ラカントS」とは一言で言うとカロリーが0なのに砂糖の変わりに使える植物由来の天然成分で作られた人工甘味料です。 「ラカントS」にはどのような効果効能があるのでしょうか？ 危険性は？糖質制限には使用できる？ 「ラカントS […]

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羅漢果（ラカンカ）は特有の強い甘味を持つ珍しい果実です。 羅漢果のエキスは、砂糖の代替甘味料として糖尿病の食事療法やダイエット中の方等に注目されています。 羅漢果効能は？危険性はある？糖質は？ラカントとの違いは？ 羅漢果 […]

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豆乳ヨーグルトは自宅で簡単に手作りできますが、やり方によっては失敗することも…。失敗しないポイントと、「これって失敗？」と豆乳ヨーグルト作りに不安や疑問を持ったに役立つ情報をご紹介します。

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など様々な食品+豆乳で作ることが出来ます。 ※玄米や発芽玄米を使う豆乳ヨーグルトの作り方は別記事参照 また、豆乳ヨーグルト作る道具も容器に入れて室温で作る、ヨーグルトメーカーや土鍋等使う方法があります。

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豆乳ヨーグルトとは一般的なヨーグルトの牛乳の代りに豆乳を使って作ったヨーグルトです。 豆乳ヨーグルトは乳製品アレルギーの方も安心して食べられます。 豆乳ヨーグルトを食べて実際に効果があった人の口コミから、効果の内容・食べ […]

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