ココナッツオイルは海外セレブに人気ですが、何と言っても人気モデルのミランダー・カーが愛用していることが、日本でのブームのきっかけになったことは間違いないでしょう。 ココナッツオイルに期待できる効能効果、使い方（食べ方・肌 […]
「美容」の記事一覧
湯シャンの効果［白髪・抜け毛］・デメリット［ベタベタ・臭い］・やり方
湯シャンとはシャンプーを使わないでお湯だけで髪や頭皮を洗う洗髪方法です。 湯シャンはシャンプーを使わないのでノープー（ノーシャンプー）とも言います。 海外のセレブ（ミランダー・カー）、日本ではタモリや福山雅治も湯シャンを […]
アロエとアロエベラの違い～効果効能・副作用を徹底解説!
アロエという「便秘や火傷に効く」植物というイメージですが、昨今では、アロエ入りのヨーグルトやジュース等の食品、アロエエキスは化粧品、育毛剤、シャンプー等に使われています。 アロエとアロエベラの違いは何でしょうか？ アロエ […]
R-1ヨーグルトの効果・種類比較・効果的な食べ方［量・時間］
健康・美容効果が注目されるR-1ですが、そもそも明治R-1ヨーグルトとは何？ R-1の具体的な効果は？R-1がインフルエンザに効く（予防効果）というのは本当？口コミは？ R-1ヨーグルトには種類があります。違いは？ R- […]
アスタキサンチンとは？効果・副作用・多い食品・摂取量・効果が出る期間は？
アスタキサンチンを配合したサプリメントや化粧品等が注目を集めています。 アスタキサンチンとは？ アスタキサンチンの効果効能［肌・目・白内障・白髪・癌］は？副作用は？ アスタキサンチン含有量が多い食品（魚）は？ アスタキサ […]
魚油（ぎょゆ）とは？効果・副作用を徹底解説！
魚油とは読んで字のごとく、魚を搾って油にしたものです。 魚油の効能効果・副作用は魚の種類によって異なります。 ここでは、魚油に多く豊富に含まれるオメガ3脂肪酸という不飽和脂肪酸であるDHA・EPAを取り上げます。 魚油の […]
オメガ3脂肪酸とは？効能・摂取量・多い食べ物・油・食べ方を徹底解説！
オメガ3脂肪酸がTV等で取り上げられ、注目されています。 オメガ3脂肪酸とは何？ 効能効果とは？1日摂取量は？ オメガ3脂肪酸が多い食べ物・食材・油は？ 効果的な摂り方・食べ方は？ オメガ3脂肪酸に関する疑問を徹底解説し […]
植毛とは？方法・効果・デメリット・費用・髪の毛が生える期間は？失敗は？
植毛とは？増毛との違いは何でしょうか？ 植毛の方法は？効果は？デメリットは？ 自毛植毛にかかる費用は？ 自毛植毛の術後の経過は？ 自毛植毛で髪の毛が生えてくる（生えそろう）期間はいつ？ 自毛植毛に失敗はないのでしょうか？ […]
増毛とは？植毛との違いは？増毛の方法・デメリット・費用は？
増毛と言えば、アデランス、アートネイチャー、スヴェンソンが有名ですが、増毛とは何でしょうか？増毛と植毛との違いは？ 増毛がおすすめな人は？ 増毛の方法は3通りあります。その内容は？ 増毛のデメリットは？ 増毛の費用は？ […]
