朝日新聞(2020年8月28日)に「水筒にスポーツ飲料はNG?」という記事を掲載されていた。 当サイトでは、2018年9月に「スポーツドリンクを水筒に入れるのは危険」を鵜呑みにするのは危険!という投稿している。 朝日新聞 […]
bodymakeさんの記事一覧(3 / 38ページ目)
大豆ミート食品はどこで購入できる?[通販・スーパー・セブンイレブン・イオン]
大豆ミートは大豆タンパク質を主原料の肉類を使わない代替肉です。 元々、肉類を食べないベジタリアン(菜食主義者)が食事に取りいれていましたが、近年、ダイエットや健康志向の高まりから、大豆ミートが注目されています。 以前は自 […]
ニンニクを食べすぎるとどうなる?症状[下痢・嘔吐・腹痛]・原因と対処方法
滋養強壮(スタミナ)・疲労回復効果が期待できるニンニク。 安かったのでニンニクを1㎏をメルカリで購入。 結構な量なので「毎日ひと玉ずつ食べる」と家内に言ったら、「ニンニクを食べすると低血圧になる」と。 それは本当なのか? […]
ニンニクの効果効能[根拠付]と効果的な食べ方[時間・量]を徹底解説
ニンニクというとスタミナ食といったイメージですが、実際にはどのような効果効能があるのでしょうか? また、その効果効能には科学的な根拠があるのでしょうか? さらに、ニンニクの効果をより実感する為の量や食べる時間(タイミング […]
「ステップ運動(踏み台昇降運動)」の消費カロリーは?計算式は?
「ステップ運動(踏み台昇降運動)」とは、ステップ台(踏み台)を上り下りする運動です。 ステップ台(踏み台)があれば、自宅で天候に左右される運動できるのが最大の利点です。 そして、「ステップ運動(踏み台昇降運動)」に運動不 […]
「踏み台昇降運動(ステップ運動)」の効果と効果的なやり方【専門家に学ぶ】
「踏み台」を用いた「踏み台昇降運動(ステップ運動・ステップエクササイズ)」は室内で場所を取らず、いつでも運動が出来るので運動不足解消にもってこいです。 特に新型コロナウィルスの影響で外出自粛や在宅ワークを機に注目度がアッ […]
ステップ台(踏み台)おすすめ3選【サイズ・口コミ徹底比較】
ステップ台(踏み台・ステップボード・エクササイズステップ台・ステッパーなど呼び方は様々)を使った踏み台昇降(ステップ運動・ステップ体操・ステップエクササイズ)は場所を選ばず、自宅などの室内で運動ができるのが最大のメリット […]
「非接触型体温計」と「非接触温度計(赤外線温度計)の違い【徹底解説】
新型コロナウィルスの影響で、会社や施設等の入口などで”おでこ”に「非接触型体温計」向け、体温を測定する機会が増えている。 結果、需要が急増し、「非接触型体温計」の品不足が起こり、一部商品は値上がり […]