スポーツドリンクを水筒に入れるのは危険なのか？

「スポーツドリンクを水筒に入れるのは危険なのか？」の真偽については前回、記事で取り上げた。

結論的には条件が整えば危険の（＝中毒を起こす）可能性がある。
しかし、現状、可能性は低いと言える。
実際、2008年を最後に銅による中毒は起きていないそうだ。
健康安全研究センターの注意喚起が功を奏したのか？
【関連記事】「スポーツドリンクを水筒に入れるのは危険」を鵜呑みにするのは危険!

では、100％安全かというとそうとも言いきれない。

酸性のスポーツドリンクが金属を溶かし、それが人体に何らかの悪影響を及ぼす可能性は残っている。

安全策は以下の2つ。
●金属製でない水筒（プラスチック製）を使う。
※但し、保冷は効かない。

●スポーツドリンク対応の水筒を使う。
※本記事のテーマである。

スポーツドリンク対応とは？通常の水筒との違いは？

[st-kaiwa1]そもそも、スポーツドリンク対応の水筒って何なの？
普通の水筒と何が違うの？[/st-kaiwa1]

これに関しては、象印マホービンの主張が明確だ。

近発売した弊社のステンレスマグは、すべて内部にフッ素加工を施しています。

なかでも、フッ素加工を2倍にしたものを『スポーツドリンク対応』というカテゴリで販売しています。基本的には、使用後にすぐに洗って頂ければ、通常のフッ素加工製品にスポーツドリンクを入れることは問題ないと認識しています。

フッ素加工って何なの？

フッ素加工とはフッ素樹脂加工のことで、フライパン等のコーティングする加工のこと。

フッ素樹脂は耐熱性・耐薬品性・難燃性・非粘着性にすぐれ、食材が焦げついたり、汚れがこびりついたりしにくいことから、調理器具のコーティングに多用される。
（引用：フッ素加工）

スポーツドリンクと水筒に関して言えば、フッ素加工することで、酸性のスポーツドリンクが金属を溶かすのを抑えるということになろうか？

健康安全研究センターも以下のように言っている。

基本的には、金属製の水筒であっても内部にコーティングが施されている製品がほとんどですので、スポーツドリンクを入れたからといって、金属が溶け出すことはほぼないと考えています。

水筒の素材がアルミや鉄であれば、少量の金属が溶け出したとしても中毒を起こすことは考え辛いです。よっぽど大きな傷が内部についているのであれば、話は別ですが。
（引用：「金属製の水筒にスポドリ、絶対NG」って本当？　研究機関、メーカーに聞くと…）

しかし、ここで新たな疑問が…。

ステンレス製の水筒にスポーツドリンクは危険？

ステンレス製の水筒について言及されていないが、ステンレスは酸に強いの？弱いの？

ステンレスは、銅やアルミに比べ酸に対する腐食抵抗力が高く、また、ステンレスの中でも、鋼種によって酸に対する強さに相違があります。
（引用：酸への強さ）

上記のページには「代表的ステンレスと他の素材の脱不動態化pH」が図で示されている。

それによると、銅はpH6.5、アルミはpH4.5、ステンレスはpH4.5～0となっており、pH数値が小さいほど酸に強い。
※pH7が中性、pH0が酸性。

そもそも、金属製の水筒にスポーツドリンクを入れると危険（中毒リスク）というのは、その金属が銅の場合であり、それ以外にも条件があった。

ステンレス+フッ素加工（二重加工は特に）は銅や他の金属に比べて酸（スポーツドリンク）に強いと言える。

ところが、ネットでは「ステンレス製の水筒にスポーツドリンクは要注意！」と言った記事があふれている。

金属製の水筒が全てNGという認識のようだが、よく調べてから物を言ってもらいたいものだ。

象印のスポーツドリンク対応水筒のおすすめ

象印のHPに以下のQ&Aがあった。

Q.スポーツドリンクを入れてもいいですか?
A.スポーツドリンクに対応している製品がありますので、該当する製品をご確認ください。
ステンレスボトルにスポーツドリンクを入れて使用する場合は、外出時など十分にお手入れができないときでも、使用したあとはすぐに、本体内側・本体外側(肩部)・中せんなどを、よく水洗いしてください。使用後、放置しておくと、さびや穴あきの原因になります。
(スポーツドリンク対応製品の一部には、ジャグも含まれています。)

以下のスポーツドリンク対応水筒はAmazonカスタマーレビューで5つ星のうち4.7と高評価です。

サビに強く、スポーツドリンクにも対応～2倍フッ素コートでステンレスを守るのでサビに強い。塩分が含まれるスポーツドリンクにも対応し、スポーツシーンにもおすすめ。
※引用：Amazon商品説明

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タイガー魔法瓶のスポーツドリンク対応水筒のおすすめ

タイガー魔法瓶のHPに以下のQ&Aがあった。

Q.スポーツ飲料を入れてもいいのですか。
A.ご使用いただけます。 しかしながら、スポーツ飲料の成分には塩分が含まれており、 ステンレスが腐食する可能性がありますので、使用後はすぐに お手入れをしてください。 外出先など充分なお手入れができないときでも、すぐに 本体内側をよく水ですすいでください。

以下のスポーツドリンク対応水筒はAmazonカスタマーレビューで5つ星のうち4.6と高評価です。

汚れやニオイがつきにくい「スーパークリーン加工」～ボトルの内面には、なめらかで光沢のあるスーパークリーン加工を施しました。スポーツドリンクの使用もOK。（使用後はすぐにお手入れしてください。）
※引用：Amazon商品説明

こちらの製品は「フッ素加工」ではなく「スーパークリーン加工」であるが、「スポーツドリンクの使用もOK。」とある。

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サーモスのスポーツドリンク対応水筒のおすすめ

サーモスのHPに以下のQ&Aがあった。

Q.スポーツドリンクを入れてもいいですか？（本体が真空断熱構造の場合）
A.スポーツドリンクに含まれる塩分は微量のため、本体に入れてお使いいただいても構いませんが、ご使用後は十分にお手入れをお願いします。
スポーツドリンクに限らず、飲みものの成分が残ったままですと、ステンレス鋼が腐食（さび発生）し、保冷性能不良の原因となることがあります。ご使用後は、飲みものの成分が残らないよう、食器用中性洗剤を含ませたスポンジやボトルブラシできれいに洗い、流水でよくすすぎ、十分に乾燥させてください。

以下のスポーツドリンク対応水筒はAmazonカスタマーレビューで5つ星のうち4.7と高評価です。

スポーツ飲料OK
※引用：Amazon商品説明

「スポーツ飲料OK」とあるのみ。スポーツ飲料に関する記述がこれだけとはそっけない。

サーモスのスポーツドリンク対応水筒は他社メーカーと同じく、本体はステンレス鋼だが、コーティングはアクリル樹脂塗装だ。
それと「真空断熱」構造なのが特徴。
保冷が長持ちする。

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まとめ

スポーツドリンク対応水筒は各メーカーで工夫を凝らしている。
コーティングの方法だけでなく、サイズ、色、デザイン等に違いがある。

いずれにしても、使用後は直ちに洗う事が肝心だ。
それと、洗う時は漂白剤等の酸性洗剤ではなく、中性洗剤を使う事を忘れてはならない。

スポーツドリンクを金属製の水筒に入れるのは危険？

調べてみると、危険なのは水筒全般ではなく、”金属製の水筒”に限るようだ。
※”金属製の水筒”とは液体を入れる内側の部分が金属の水筒のこと。通常、外側はプラスチックだ。

Twitterでは「スポーツドリンクを金属製の水筒に入れるのは危険」という情報が7月中旬から拡散した。

「金属製の水筒にスポーツドリンクを入れると危険」という理由は、『スポーツドリンクは酸性の液体の為、内側が金属の水筒に入れると、金属が溶けて中毒を起こす危険がある』ということらしい。

水筒は保冷の為、内側はステンレス製が多い。

私は夏場のゴルフのラウンドで冷たいスポーツドリンクを飲みたくて、今年、水筒を購入したばかり。
中毒が起きる可能性があるなら、事は重大だ。

ここで疑問は3つ。

「スポーツドリンクを金属製の水筒に入れるのは危険」だという根拠

「スポーツドリンクを金属製の水筒に入れるのは危険」だという根拠（元ネタ）はどうやら東京都福祉保健局 健康安全研究センターが平成23年（2011年）8月にHPに掲載した記事のようだ。

水筒を持ってのお出かけや、スポーツ飲料をたくさん作ることもあるかもしれません。
でも、金属製の容器の場合、使い方によっては容器の金属成分が飲み物の中に溶け出して中毒を起こすことがあります。

酸性の飲料には、主に炭酸飲料や乳酸菌飲料、果汁飲料、スポーツ飲料が挙げられます。
飲み物に含まれる酸性の物質には、炭酸、乳酸、ビタミンC、クエン酸（柑橘類を始めとする果物に多く含まれます。）などがあり、こうした物質を多く含む飲み物は、酸性度が高くなります。
（引用：水筒、やかんなど、金属製の容器の使用方法にご注意ください！～酸性飲料による金属容器の成分の溶出に伴う中毒～）

何と、スポーツドリンクに限らず、炭酸飲料や果汁飲料もNGだったとは？

上記のページには、私が先ほど疑問に思った事に対して全て答えが掲載されている。

「スポーツドリンクを金属製の水筒に入れる」＝”危険”ではない

twitterを見ると、「スポーツドリンクを金属製の水筒に入れる」＝”危険”という情報が広がっているようだが、記事をよく読むと、「スポーツドリンクを金属製の水筒に入れると危険」になるには、条件があった。

尚、健康安全研究センターでは、金属製の水筒だけでなく、やかんも酸性度の高い飲み物や食べ物もの中毒を起こす可能性あると、注意喚起している。

水筒、やかんなど金属製の容器の使用方法にご注意ください！～酸性飲料による金属の溶出に伴う中毒に注意～

いずれにしても、「スポーツドリンクを金属製の水筒に入れる」と必ず中毒を起こすというわけではない。

上記の条件がそろった時、中毒を起こす可能性があるというのだ。
健康安全研究センターが注意喚起するのは、中毒が起きた事例があるからだ。

実際の中毒事例～内側に傷がついた水筒による事例

水筒を生産する大塚製薬、象印マホービン、タイガー魔法瓶の見解は？

前述のJ-CASTニュースは水筒を生産する大塚製薬、象印にも見解を聞いている。

大塚製薬

「ポカリスエットは塩分を含んだ酸性の液体です。長時間金属にふれていると、金属をサビさせたり、酸の影響で容器から金属が溶け出してポカリスエットの風味が低下したり、容器をいためてしまうことも考えられます」
中毒の恐れがある点については言及しなかった。

象印マホービン

近年発売した弊社のステンレスマグは、すべて内部にフッ素加工を施しています。

なかでも、フッ素加工を2倍にしたものを『スポーツドリンク対応』というカテゴリで販売しています。基本的には、使用後にすぐに洗って頂ければ、通常のフッ素加工製品にスポーツドリンクを入れることは問題ないと認識しています。

タイガー魔法瓶（公式サイトのQ＆Aページ）

ステンレスマグで「（スポーツドリンクは）ご使用いただけます」
「ステンレスが腐食する可能性がありますので、使用後はすぐに お手入れをしてください」

スポーツドリンク（粉末タイプ）の記載は？

私は粉末タイプのスポーツドリンクを水に溶かしてスポーツドリンクを作っているのだが、個包装には以下の記載があった。

ポカリスエット（大塚製薬）

溶かしたり保存する場合には金属以外の容器をご使用下さい。

大塚製薬 ポカリスエット パウダー (74g)1L用×5袋

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スポーツドリンクパウダー（株式会社ファインF）

保存する場合にはミネラル成分で容器が腐食することがありますので、金属以外のものをご使用下さい。

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健康安全研究センターの今の見解は？

学説って時間が経つと覆ることがあるんだよね。

健康安全研究センターが「スポーツドリンクを金属製の水筒に入れると中毒を起こす可能性がある」とHPで注意喚起したのは2011年。

それには2008年の中毒事例が大きく関わっているだろう。

しかし、中毒事例から10年、健康安全研究センターがHPで注意喚起してから7年が経つ。

水筒を生産するメーカーにしても技術革新をして傷がつきにくい、又は、酸性度の高い飲み水（スポーツドリンク）を入れても金属が溶けださない水筒を開発しているかもしれない。

J-CASTニュースが18年7月25日に健康安全研究センターの担当者に話を聞いたところ、以下の回答があったという。

「基本的には、金属製の水筒であっても内部にコーティングが施されている製品がほとんどですので、スポーツドリンクを入れたからといって、金属が溶け出すことはほぼないと考えています。」

実際、類似の中毒事例の報告は「近年はほとんどありません。おそらく、08年の事例が最後だと思われます」

「水筒の素材がアルミや鉄であれば、少量の金属が溶け出したとしても中毒を起こすことは考え辛いです。よっぽど大きな傷が内部についているのであれば、話は別ですが」
（引用：「金属製の水筒にスポドリ、絶対NG」って本当？　研究機関、メーカーに聞くと…）

なんだ、全然、危険じゃないじゃないか？

とおもいきや、以下の指摘も・・・。

「今は少なくなっているかと思いますが、銅製の水筒では注意が必要です。内部に傷がついていて、酸性の液体を長時間入れていると、中毒の恐れはあります」

そもそも、「”金属製の水筒”にスポーツドリンクを入れると危険」ということだったが、”銅製の水筒”に表現が変わっている。

結局、金属製の水筒にスポーツドリンクを入れるのは危険なのか？

「スポーツドリンクを水筒に入れるのは危険」という情報を調べてきた。
結論としては、金属製の水筒にスポーツドリンクを入れるのは危険なのか？そうでないのか？

「スポーツドリンクを水筒に入れるのは危険」という情報の元ネタは東京都福祉保健局 健康安全研究センターが平成23年（2011年）8月にHPに掲載した記事。

実際に2008年に中毒事件が起きていた。

ただ、それ以降、中毒事件の事例もなく、2018年7月の取材では、「金属製の水筒であっても内部にコーティングが施されている製品がほとんどですので、スポーツドリンクを入れたからといって、金属が溶け出すことはほぼない」という回答。

ただし、「銅製の水筒では注意が必要。内部に傷がついていて、酸性の液体を長時間入れていると、中毒の恐れがある」と。

一方、水筒を生産するメーカーの見解はどうか。
水筒に酸性の液体を長時間保存することで金属が溶けだす可能性は示唆するものの中毒の危険性については言及しなかった。

酸で金属が溶けるのは科学の常識なので、水筒メーカーにしてもスポーツドリンクの製造メーカーについてはその可能性を言わざるを得ないだろう。

何かあった時に製造者責任を問われかねない。

中毒に関しては、記事を読むと事例は”銅”による中毒なので、そもそも銅を内部に使っていなければ、銅が溶けだすこともないので中毒も発生しないはず。
※実際の事例では”銅”による中毒についてしか記載がない。

結論的には、内部に傷がついた銅製の水筒に長時間、スポーツドリンクを補完するのは危険、ということになるが、”銅”以外の金属製の水筒が安全かというとその保証はない。
※銅に限らず、金属が溶けだす可能性は残っているし、それにより人体に何か悪影響を及ぼす可能性も否定はできない。

実際、何が起こるかわからない。
水筒でスポーツドリンクを飲み時の対策を考えてみる。

水筒でスポーツドリンクを飲みたい時の対策

一度、信じた情報は中々払拭できないものだ。
水筒でスポーツドリンクを飲みたい時の対策は以下の通り。

●スポーツドリンクは金属製の水筒に入れない。⇒内側もプラスチック製の水筒を使う。

●スポーツドリンクを水筒に入れる場合は、長時間保存しない。

●スポーツドリンク対応の水筒を使う。
※水筒の説明に「スポーツタイプ」「スポーツボトル」や「スポーツ飲料OK」「スポーツドリンクの使用もOK。」等の記載があるのはスポーツドリンク対応だ。

●スポーツ対応水筒かどうかに関わらず、使用後は直ちに洗う。

そして、洗う場合も洗剤には注意が必要。
漂白剤は塩素系（酸性）なので、洗う時は中性、又はアルカリ性洗剤を使う。

どれを選択するかは自由だ。
スポーツドリンク対応の水筒については次回、取り上げる予定です。⇒スポーツドリンク対応ステンレス製水筒のおすすめ3選