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「 月別アーカイブ:2019年09月 」 一覧

ブルーベリー

健康 食品

アントシアニンの効果効用・副作用・アントシアニンを多く含む食品を徹底解説

2019/9/22    , ,

ブルーベリーと言えば「目にいい」というイメージがありますが、ブルーベリーがが目にいいのはアントシアニンというポリフェノールの働きにあります。 アントシアニンは主に紫色の野菜や果物といった食品に多く含ま ...

マリーゴールド

健康 食品

ルテインの効果効能・副作用・ルテインを多く含む食べ物・食品を徹底解説

2019/9/21    , , ,

目に良いと宣伝されるルテイン配合サプリメントですが、飛蚊症・白内障・老眼・緑内障・加齢黄斑変性に効果はあるのでしょうか? ルテインの副作用は?ルテインを多く含む食品は? ルテインに関する疑問を徹底解説 ...

リンゴ酢ダイエット

ダイエット 健康 食品

リンゴ酢の効能効果[血圧・むくみ・血糖値・ダイエット]と効果的な飲み方【徹底解説】

2019/9/3    , ,

リンゴ酢には、血圧を下げる効果、むくみ改善効果、血糖値の上昇を抑える効果、ダイエット効果等が期待できます。 リンゴ酢の効能効果、効果的な飲み方[いつ飲む]、リンゴ酢ダイエットの方法、自宅で簡単に出来る ...

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